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心理适应与社会适应表述的是一个心理过程（或心理状态）的两个方面,都表示个体通过同化和顺应的过程来使内心达到和谐,并与社会环境相协调.其中心理适应更关注内心感受,而社会适应更强调外显行为与社会环境相一致.心理适应作为一种综合性的心理功能,是社会适应的心理基础.离开以同化、顺应以及其他一系列复杂的心理活动为基础的内化过程,个体社会化的实现是不可能的.反之,如果脱离开对社会环境的良好适应,那么心理适应本身也就失去了实际的意义,因此这两个概念其实是有差异的.而以往的研究对二者的界定并不明确,在概念上存在大量的混用现象,在对心理适应与社会适应状态的测量方法上也存在混用的情况.因为多数学者相信二者在通常情况下是一致的.但是否一致并没有有力的文献支持.
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