篮球教学中如何培养中职学生的篮球意识

更新时间:2024-01-14 作者:用户投稿原创标记本站原创 点赞:16674 浏览:71483

篮球意识是篮球运动员在从事篮球活动的过程中,遵循篮球运动的基本规律,对发生在篮球比赛中的客观情况所做出的应答反应.篮球意识有正确和错误之分,正确的意识是对客观存在的正确的反映,错误的意识则是对客观存在的歪曲的反映.篮球意识是检验运动员成熟与否的重要标准.

篮球意识技战术教学 训练辩证唯物主义认为,意识是人脑的机能和属性,是社会的人对客观存在的主观映像.这种主观映像具有感觉、知觉、表象等感性形式,也具有概念、判断、推理等理性形式.意识是社会的产物,人类社会的物质生产劳动在意识的产生过程中起决定的作用.强调物质对意识起决定作用的前提是辩证唯物主义下意识对物质具备能动的反作用性,人们在意识活动中对感性经验进行总结,抽象出事务的本质、规律总结出来的理性认识,再运用这些总结出来的认识有计划、有目的的改造客观世界.

一、构成篮球意识的基本要素

第一,观察力.培养观察力是指一个人从一定的目的和任务出发,有目的、有计划、较持久地观察和知觉某种事物或现象的能力.所以要重视培养学生的视野和观察习惯,以及培养学生视觉的选择能力,即在全面观察的基础上,把观察重点集中在关键区域、位置和运动员身上,扩大队员的视野范围把场上所有队员的位置和行动均收到视野之内少从中进行选择与分辨以便及时采取正确行动.

第二,判断力.判断力是场上队员根据其篮球知识和经验,通过识别和比较,对瞬息万变的竞赛和自身的行为所作的估计、断定或选择.练习时通过对场上所观察到的变化及时做出正确判断,是培养篮球意识的重要环节.

第三,反应能力.篮球快速反应能力是队员的敏感性及敏捷性的体现,即在持续、快速、不可预测的赛场竞争环境中,能迅速地反应以获得发展的能力.技战术教学与训练可以加快这一活动的进行并从中培养运动员的快速反应能力.进而培养学生的篮球意识.

第四,应变力.管理学就应变能力释为适应主客观条件变化的能力,面对复杂多变的情况,必须审时度势,随机应变,顺应变化了的形势;要灵活把握变与不变的辩证关系,善于在变中求不变、在不变中求变,以及人员要具有多种操作技能以适应变化.引入到篮球比赛则指对临场瞬息万变复杂情况进行分析判断后针对变化情况及时、合理地采取相应对策的能力,学生的应变能力越强,其身体、技战术愈能正确合理的运用和发挥,所表现的战术意识也就越强.

二、篮球教学中培养和提高中职生篮球意识的具体措施

首先,在技术教学中培养篮球意识.在有限的高校篮球教学实践中做好计划性,有目的性的培养篮球意识,这种培养训练是在实践练习中潜移默化的熏陶,学习与练习在变化应用中有效的结合起来.潜移默化在这里指的是,在篮球技术战术教学内容进行应用与应变的渗透,并通过反复强化训练中使学生不断提高动作技能和相互配合的默契,从而形成潜意识的正确反射性行动,在不知不觉中强化潜意识,为学生提高自己技术水平提供配合与发展,奠定了良好的基础意识.

其次,培养良好的观察能力.在初期的篮球技术教学过程中,必须让学生重视观察习惯和能力的养成,特别是在组合技术动作的衔接中,引导学生积极观察,对技术的运用和战术的实施培养是有着重要的作用的.通常情况下人的观察效果取决于视野范围的大小,视野大的时间就可以方便的接收各方向、角度、距离和速度的刺激,形成对视觉条件良好反映的基础,丰富的信息加上更快的反映速度可以加快正确意识,形成更加广阔的范围,从而更快的积累丰富的场上经验.教会学生用眼镜的余光观察是观察能力的核心,培养前后和距离的判断能力,提高了观察力从而提高场上判断的准确性.

再次,技术、技能的培养.众多的篮球技术动作各式各样,其动作结构和运作方式各不相同,各个动作的运用也是千变万化的,即使是同一个动作在不同位置、不同时间及不同的制约条件下都会造成动作结构和形态上的变化,归根结底就是在具体的运用中要在规范动作的基础上使得动作更具有实践性、合理性和时效性,这些都是在训练环节对学生锻炼球位意识中不可或缺的一个环节.

在技术教学与训练实践中,篮球意识的培养在于对技术动作做到简朴、适时及熟练的运用,并逐渐做到随机应变,这就要求老师在教学过程中善于利用有效手段,在非对抗性训练中缩短正确掌握动作和技能的教学时间,并时刻培养学生的对抗性理念,使得学生在日常训练中自行设置对抗因素,创造对抗条件,肯用脑,充分发挥学生的主观创造性和想象力,进而在教学实践中养成良好的篮球运动意识;教师也要为学生的训练创造更多的实际对抗机会,有针对性的培养学生的篮球意识,在不同条件下提出不同的技术要求,使其在激烈的攻防过程中建立“时空差”“方位差”“时间差”意识,以便创造更多的攻击机会也提高攻击效果,增强学生对技术应变能力的运用.

第四,篮球意识在战术教学中的培养.在攻防战术中,合理运用战术结构特点及配合规律的战术形势.例如,阵地进攻战术:(1)切实掌握阵地进攻中各种战术配合的结构特点;(2)把握阵地进攻的配合规律;(3)熟悉基本配合形式在阵地进攻作战中的应用,这其中又包含了掩护、策应、传切等基本动作内容.战术变化时要跟随人员、方位、角度、路线的变化而变化,只有学生掌握了战术配合的基本规律,又熟悉本队特有的配合规律,才能充分发挥队员的能动性,建立起战术配合意识并熟练的进行运用,也有助于在实践中不断的创新和提高战术意识和运用的能力.其中要注意对学生在战术实践中视觉培养的选择和分析,做到战术行动要快,反应要准确,在视觉分析之外还要注意判断其动作的正确性,在战术配合中视觉反应是在对抗条件不断变化下对学生的视觉提出了更高的要求,这就是视觉选择性和反应力要快速而准确,即在全面观察的基础上盯紧关键位置、关键区域和主力人员身上,这也是培养学生向队员转变的战术应变意识的基础.


第五,游戏竞技教学法培养中职生的篮球意识.对于初学篮球的学生运用游戏教学法如传球游戏、运球游戏、脚步练习游戏、投篮游戏、运用技战术的综合性游戏等方法均可培养学生的篮球基本意识;培养与提高篮球兴趣、增强学生的自信心、培养学生的勇敢顽强果断的意志品质,调动学生学习篮球的积极主动性,培养学生间的团结协作、人际沟通与交流、团队精神和良好的人格特征.在竞技篮球游戏教学中,增强学生的竞争意识,让学生从内心认同篮球文化的内涵,让学生在学玩兼顾的过程中,玩中有练,练中有想,练想结合从而巩固学生的记忆及提高学生的篮球技术水平,并在实践练习中培养学生的组织能力和应变能力从而达到不断深入的培养与增强学生的篮球意识.

三、结束语

篮球意识的培养是一个复杂的过程,只有把理论与实践有计划、有目的、有措施的结合起来,经过科学的、全面的练习才能提高中职生的篮球意识.