家庭体育教育的重要性

摘 要：目前,在家庭教育中,过于关注智育而忽视体育的情况普遍存在.有相当一些父母认为孩子的学习是最重要的,有时间才可以运动；有的认为孩子学习好,不生病就行了,没必要花费专门的时间进行锻炼；有的认为要使孩子身体好,就要吃好、营养好,运动健身被排斥在家庭的日常生活之外.由于父母认识上的误区,很难培养孩子的全面发展,有意识地把体育教育成为家庭教育中内容,是刻不容缓的.

关 键 词：体育；体育教育；家庭教育

当今学生体质较差已成为不争的现实,近年来越发突出地表现为弱不禁风、成人病加剧等,甚至在一定程度上影响了不少学生的正常学习与生活,成为了他们成长中的极大隐患.教育部工作要点重申“全面提高学生体质健康水平”并要求“切实保证学生每天一小时校园体育活动.”国务院转发教育部等国家四部委《关于进一步加强学校体育工作若干意见》中提出：“完善学校、家庭与社会密切结合的学校体育网络,促进体育与德育、智育、美育有机融合.”由此可见体育的重要性.家庭体育教育将成为我们对孩子体育教育的重点,我将从下面几个方面进行说明：

一、从生理意义上说

体育锻炼是达到健康目标的重要途径之一.适当的运动可以促进心血管功能的改善,运动促使呼吸系统加强工作,促进儿童的骨骼和肌肉生长,提高消化和代谢功能,使神经系统反应灵敏,动作协调.总之,运动使人的体内各种功能得到充分发挥,也是增强抵抗力,减少、避免疾病的有效手段.对生长发育中的少年儿童来说,运动就像阳光、空气和水一样,是其赖以生存发展之必需,是健康成长的动力.

二、从心理意义上说

运动不仅能够强身健体,而且有利于良好个性的形成和意志品质的培养,能促进儿童的心理健康.无数运动健儿的成长经历和热衷于运动的普通民众的亲身经历告诉我们：体育运动以对意志力和进取心的要求,激励并支持人们通过持之以恒的锻炼,去战胜类似依赖、懒惰等人性的弱点,使人的个性品质得到磨砺.同时,通过体育运动还可以缓解学生普遍存在的学习压力,消除心理疲劳,释放不良情绪,得到身体的放松和心理上的愉悦.

三、从培养道德规范的意义上说

体育运动是一种特殊的社会文化活动.在活动过程中,必须确立明确而细致的各种行为规范,如体育精神、体育道德、体育作风、体育规则.这些规范在孩子进行的体育活动中对其行为同样具有一定的强制性.但由于这些规范是在运动中出现的,参与活动的孩子往往乐于接受.所以说,体育运动不仅可以为少年儿童提供社会生活所需要的行为能力、行为方式与规范,而且使他们学习到社会生活领域中的一般规则.同时,还能培养他们尊重权利、履行义务的意识,形成正确的价值观和道德观,理解公平竞争的含义.

四、从社会交往的意义上说

运动可以使人的身体强壮、健美,在培养儿童外在形体和内在生命素质,增强适应未来社会的能力方面,体育运动是其他任何教育活动都不可替代的.由于从不参与课余的同伴游戏和体育活动,慢慢地与同学的交往越来越少,在同学中越来越孤立.结果,其心理出现偏差,以致影响了其他文化知识的学习.这种现象在一些“好学生”中并不鲜见.

现代社会竞争激烈、合作增强、生活和工作节奏加快,对人的素质的要求,不仅要有良好的思想道德品质和丰富的科学文化知识,也需要有健康的体魄、充满活力的精神和广泛的交往能力.孩子通过体育锻炼,特别是参加那些自己喜爱和擅长的运动项目,不仅可以锻炼身体,还可以得到美妙的快感和心理上的满足感,融洽与伙伴的关系,形成一种与他人亲和、合作的习惯.而且在相当多的体育运动项目中,有对合作精神和责任心的要求,这也是当代独生子女一代所欠缺的.体育运动把具有相同爱好的孩子聚集在一起,在共同活动中通过互学共进去沟通情感,增加友谊；通过大家合作的共同力量为集体争得荣誉；通过个人奋斗达到理想的目标等有利于使他们的精神得到升华,为适应未来的社会打好基础.

总之,体育运动对孩子成长来说,早已不是传统观念中的简单的跑跑跳跳.现代体育观所倡导的生理、心理、社会能力综合发展,也正是儿童成长所必需的.如果父母希望自己的孩子成才,首先要关注的是提高他的健康素质,体育教育尤其该成为家庭教育的重点之一.