团体咨询在大学生心理健康教育课程中的应用

摘 要：围绕大学生心理健康教育课程实施过程中存在的问题,分析团体咨询引入大学生心理健康教育课程教学的必要性,阐述团体咨询在大学生心理健康教育课程中的具体应用以及影响应用效果的因素.

关 键 词：团体咨询　大学生　心理健康教育课程

作者简介：张怡斌(1969-),女,汉族,山东临沂人,临沂师范学院副教授,从事心理健康教育研究.

【中图分类号】G642【文献标识码】A【文章编号】1002-2139(2009)-16-0208-02

一、大学生心理健康教育课程实施过程中存在的问题

大学生心理健康教育课程是一门操作性、实用性很强的课程,它不仅仅是一门学科知识课程,更重要的是一门能够让学生学以致用的课程.但目前许多高校主要以课堂讲授的方式向学生进行心理学名词、定义、概念的灌输,而忽视相关技能的培养.让学生参与其中、开发学生潜能的团体活动和素质拓展训练等形式很少为大学生心理健康教育课堂教学怎么写作.另外,大学生心理健康教育课程需要经过心理学专业训练的教师执教,但是由于大学心理健康教育开展较晚,目前,绝大多数高校的大学生心理健康教育课程由德育教师、学生辅导员、团委干部等兼任,严重影响了大学生心理健康教育课程的教学效果.如何上好大学生心理健康教育课,探索适合大学生心理健康发展的教学方式,是高校迫切需要解决的重要课题.

二、团体咨询的概念界定

团体咨询(Groupcounseling)又称小组咨询,集体咨询,是指在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理咨询与治疗的形式.它通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系、学习新的态度与行为方式,以发展良好的生活适应的助人过程.

团体咨询的咨询方式一般是由1～2名领导者主持,根据团体成员问题的相似性,组成课题小组,通过共同商讨、训练、引导,解决成员有的发展课题或相似的心理障碍.团体的规模因参加者的问题性质不同而不等,少则3-5人,多则十几人,通过几次或十几次团体活动,参加者就共同关心的问题进行讨论,互相交流,共同探讨,彼此启发,支持鼓励,使成员观察、分析和了解自己的心理行为反应和他人的心理行为反应,从而改善人际关系.增强社会适应能力,促进人格成长.

三、团体咨询应用于大学生心理健康教育课程的必要性

(一)团体咨询可以提高大学生心理健康教育课程的效果

培养良好的心理素质是大学生心理健康教育课程最基本的目标.人的心理素质一旦形成,在相应情境中会产生条件性反应,进而表现为一定的适应能力.团体咨询可以根据学生行为中的问题采取科学有效的交朋友小组、心理剧疗法、游戏疗法等方式,提高学生相应的社会适应能力,从而提高课程的教学效果.

(二)团体咨询可以缓解大学生心理健康教育课程师资不足的矛盾

团体咨询使多个为共同目标而来的学生聚在一起作为团体进行活动,为学生提供了与其他成员一起尝试与体验新行为的环境,它可以在同一时间内提供多重帮助,不仅仅是咨询员对参与者的帮助,也是参与成员的互助,这有助于学生的人际学习与自我探索,可以节省教师大量的时间和精力,从而缓解大学生心理健康教育课程师资不足的矛盾.

(三)团体咨询有利于消除学生对心理咨询的防御

由于长期以来,我国缺少对大学生进行心理健康教育的机制,加上大学生正处于心理突变的发展时期,缺乏对一系列心理现象的正确认识,对心理问题疑惑、曲解,有时甚至回避、抗拒,缺乏正确接受心理健康教育的思想意识.甚至认为只有那些精神不正常的人才去作心理咨询,主动到学校接受心理咨询的大学生仍是少数,而且,这少数大学生对心理咨询也不能完全坦然对待.让学生参与一个治疗小组的活动,比让他接受面对面的个体咨询容易得多.当团体成员交流个人的担忧、想法和情感时.他们常常会感到惊异,团体中的其他人有着相同的忧虑,成员们通过彼此认同,感觉到自己是整体的一部分,导致安全需要和归属需要的满足,从而使大学生消除了对心理咨询的戒备心理.

四、团体咨询在大学生心理健康教育课程中的应用

(一)加强授课班级发展性团体的建设

大学生心理健康教育不仅是为了预防心理疾患,更重要的是要促进大学生的健康成长发展.大学生在成长过程同面临的发展性问题,如环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等问题,构成了团体辅导需要解决的问题.在大学生心理健康课程教学过程中,把班级作为一个发展性团队,学生班集体是天然的咨询团体,每一个学生都是团体成员.在现实生活中,每个人都希望自己为团体所接纳.大学生心理健康教育课的任课教师就是自然的团体指导者,学生既是课堂教学的参与者,又是课程的建设者,在教学过程中通过角色扮演、行为训练等方式强化学生的主动性,提高学生的心理素质,强化团队意识,增强班级的凝聚力.

(二)围绕大学生的发展、成才,确定大学生健康教育课程的内容

大学生在自己的学习、生活中经常遇到许多心理问题,学生希望通过大学生心理健康教育课程的学习帮助解决现实中的心理问题.但因为课程目标的定位问题,在大学生心理健康教育课程教学中对学生最关心、最感兴趣的现实问题涉及的不多,即使有的心理问题有所涉及,也由于传统的课堂讲授方式,影响了学生的学习兴趣.在大学生心理健康课程教学中运用团体心理咨询,除与教学大纲整体框架保持一致外,面对不同教学对象,教师以学生的共同问题以及重点、焦点问题作为讨论的主题,确定大学生健康教育课程的内容,帮助学生成长发展,促进大学生自我教育,实现各种发展目标.

(三)改革大学生心理健康教育课程的教学过程

为了更好的发挥团体咨询的功效,将传统的教学过程改革热身、主题活动、单元小结、家庭作业等环节,尤其是课堂最后一定要留有足够的时间给学生进行本次活动训练的反思总结,以便深化目的,巩固效果.另外,在课程正式开始之前,教师让学生清楚地辨析团体咨询与心理学课、心理健康教育课的关系,明晰团体咨询的性质、目的、教学方式、内容线索、课堂要求,明确参与团体活动的基本方法和注意事项,例如如何遵守团体规则,如何在团体中发言,如何在团体中观察与思考,如何与组员交流、合作,如何反思总结等等.为同学们进入团体打好基础.在教学过程中注重“经验分享”,学生可以通过相互沟通,无形中获得心理上的支持.团体成员在讨论中可以获得正确认知,有助于缓解学生的不良情绪.

五、影响团体咨询在大学生心理健康教育课程应用的因素

(一)教师因素

大学生心理健康教育课程的任课教师作为自然的团体指导者,教师的素质直接影响团体咨询的应用效果.主要涉及教师的心理调适、应变创造和教育技巧上的问题.1、教师的态度.教师正性的积极态度会引发正性的积极效果.如果教师畏惧领导团体成员或时间安排紧张均会影响应用效果.预先的教学设计和课堂实践总是存在差距,面对超出预期的变动,教师要保持积极、良好的心态,及时调整教学设计.2、教师的课前准备.充分的课前准备是上好课的前提,教师对讨论的主题以及涉及的课程内容要有准确的把握.3、教师在咨询活动过程中的点拨、引导技巧.由于大学生心理健康教育课程教学过程中的团体咨询不完全等同于专业的团体咨询,学生需要得到系统的心理健康理论知识的传授.因此,教师不能完全按照专业团体辅导的方式将学生放逐到活动和自我感受中,必须适当地给予点拨、引导.

(二)学生因素

1、学生数量.团体太大(一个学生班集体大约30～40人),成员可能对交流私人问题犹豫或没时间交流.2、学生对教师的态度.团体成员对教师是否喜欢、是否尊敬、是否信任对团体咨询的效果影响很大.教师应该对学生的消极看法加以检讨,调整领导风格和行为.3、学生是否自愿参与.最好所有学生都是自愿参加团体.如果有非自愿者,教师也应该相信团体过程,努力设计有趣而富有创造性的活动内容.

(三)活动场所

团体咨询要求活动的场所.隐秘不受干扰、房间和椅子舒适、照明良好、围圈而坐更有亲密感,有利于交流.但目前高校能提供的符合团体咨询教学条件和要求的教室很少.